20. Mai 2013
von geri
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Hallo liebe Freunde, Sponsoren und Unterstützer, es läuft super! So schlicht und einfach kann man die Vorbereitung von Geri auf die Erfüllung seines Lebenstraumes Race Across America beschreiben. Am 11. Juni fällt der Startschuss in Oceanside (Kalifornien). Nur neun Tage später wollen wir … Weiterlesen
10. März 2013
von geri
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Gestern Samstag 09.März 2013 sind wir (meine Freundin Tina und ich) wieder von einem 2wöchigem Trainingslager von Teneriffa retour gekommen und mein Resümee: Hab ich gesehen! Ganz so schlimm war es auch wieder nicht, aber meiner Meinung nach kann die … Weiterlesen
2. Februar 2013
von geri
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Jamie Oliver war gestern. Tina versteht es wie keine 2. unsere Ernährung perfekt auf mein/unser Training abzustimmen. Als Beispiel der Trainingstag von heute 02.02.13: Tagwache um 07.00Uhr HRV-Messung Nüchterntraining im Wohnzimmer am Ergo: 2h30min Duschen und Brunchen um 10Uhr Organisatorisches … Weiterlesen
31. Januar 2013
von geri
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Mit diesem “Wordrap” möchte ich euch einen kurzen Einblick geben, wie die Vorbereitungen auf meinen absoluten Lebenstraum, dem RACE ACROSS AMERICA 2013, laufen: Mein Team ist komplett! Sponsoren sind fast alle mit an Board – ich bin stolz auf jeden Sponsor, … Weiterlesen
21. Januar 2013
von geri
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…liegt nicht daran, dass ich mich zurückgeszogen habe und mit niemanden mehr sprechen möchte, sondern an der Tatsache, dass so gut wie keine Zeit mehr, außer Arbeiten, Trainieren, Organisieren, Essen und Schlafen bleibt. Wer´s nicht glaubt, hier ein Auszug aus … Weiterlesen